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まだ、こんな時間!?時間を遅く感じてしまう6つの原因

「全然時間が経たない・・・」「なんか時間が遅く感じる」といった経験はありませんか?そして、そこに『なぜ、遅く感じるんだろう?』という疑問が生まれます。今回は、そんな疑問にお答えするために「時間を遅く感じてしまう原因」について、ご紹介していき...
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そろそろ寝ないとヤバい?寝不足になっているときの5つのサイン

『なんだか体が重い・・・』『仕事に集中できない・・・』といった経験はありませんか?それは睡眠をしっかり取れていないサインかもしれません。しかも、寝不足の状態になると体にも良くありません。今回は、「寝不足になっているときのサイン」についてご紹...
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寝ている時にビクッとする!その現象の正体と起こりやすい4つのケース

うたた寝してしまったときや、気持ちよく眠っているときなどに、それは急にやってきます。『何が起きたのか!?』と驚いてしまうくらい体がビクッとなった経験はありませんか?その現象には、じつはちゃんと名前があったんです。今回は、「現象の正体と起こり...
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安月給でもはじめられる!貯金を成功させるための7つのコツ

貯金をするのが、難しい時代になっています。給料は、少ししか変わらない。でも、消費税の増税で商品の値段は高くなっている。そのような状態で、「貯金をする」のは難しいと考えている人も多いでしょう。ですが、『何かあったときのために!』『ほしいモノを...
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これで見つかる!探し物を効率的に探すための5つの方法

「どこにやったっけ?」「探したんだけど、なかなか見つからない・・・」何十分、何時間とそれを見つけるために時間を使ってしまった。そんな経験はありませんか? 今回は、そんなあなたに「探し物を効率的に探す方法」についてご紹介してきます。 ...
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理想の眠りを手に入れる!適した姿勢と効果的な睡眠時間

『どんな体勢で寝るのが良いの?』『どのくらい寝るのが理想なの?』と悩んでいませんか?睡眠によって、生活の質が変わるといっても過言ではありません。今回は、そんなあなたに「寝る時の理想の姿勢と睡眠時間」についてご紹介していきます! ...
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どうして仕事が終わらない!?仕事が遅れる7つの原因とその対処法

あなたは、『何で私だけ仕事が終わらないの?』『なぜか時間が掛かってしまう』と思った事はありませんか?一生懸命に頑張っているはずなのに、他の人より遅くなってしまう。今回は、そんなあなたに「仕事が遅れる原因」についてご紹介していきます! ...
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あなたの魅力がアップする!ユーモアセンスを磨くための5つの方法

『ユーモアセンスを磨きたい!』と思ったことはありませんか?魅力的な人に共通していること。それは「ユーモアを持っていること」です。「相手を楽しませたいけど、上手くできない」「もっと面白い返しができたらなぁ」と悩んでいるあなたへ。今回ご紹介した...
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この性格が大嫌い!人見知りな性格を克服する5つの方法

「先輩や上司と話すとうまく言葉がでてこない」「こんなこと言ったらあの人に嫌われるんじゃないか」日常生活においてのこのような経験はないでしょうか?『この人見知りの性格が嫌だ!』と思っているあなたのために今回は、人見知りを治す方法をご紹介してい...
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望んだ結果を手に入れる!交渉を成功させる7つのコツ

あなたは、「交渉」という言葉を聞いて、ビジネススーツを着て、自分と相手が主張し合っている場面をイメージするしょう。そして、『交渉ってイヤなんだよな』と心で呟いてしまうくらい苦手意識を持っていませんか?今回は、あなたに交渉で望む結果を得てもら...
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睡眠の質を上げて充実した生活を送るための5つの方法

『いつもよりたくさん寝たはずなのに、なんだか疲れが取れない・・・』、それとは逆に『いつもと同じ時間寝ていたのに頭がなんとなくすっきりしている』なんて体験はありませんか?実は同じ睡眠でも質の良し悪しがあるのです! 睡眠の質をよくする...
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完璧主義を治して人生がもっと楽しくなる5つの方法

「すべて完璧でないと気が済まない」「○○しなければならない」といった完璧主義な性格が災いして損をしてしまった事がありませんか?今回は、そんな完璧主義の性格を治すための方法をご紹介していこうと思います。 スポンサードリンク ...